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皇马为每个球员定制训练计划:严格控制饮食和运动2020欧洲杯分组

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受新冠肺炎疫情影响,皇马球员只能在家锻炼。据《马卡报》报道,即使他们在家训练,皇马也为每个球员制定了专门的训练计划 2020欧洲杯分组 ,涉及身体锻炼、饮食和心理,要求他们与俱乐部

受新冠肺炎疫情影响,皇马球员只能在家锻炼。据《马卡报》报道,即使他们在家训练,皇马也为每个球员制定了专门的训练计划2020欧洲杯分组,涉及身体锻炼、饮食和心理,要求他们与俱乐部保持密切联系2020欧洲杯分组,以便俱乐部能及时了解他们的动态。体能训练体能教练杜邦负责球员隔离期间的日常训练,而不是齐达内本人。

杜邦会定期更新培训计划,并根据每个人的情况进行调整。杜邦对队员们说:“你们必须和巴尔德拜巴斯基地一样生活。”这样做的目的是为了让玩家在无限休息期间尽可能的高。球员们每天都汇报训练情况,饮食杜邦还负责每个球员的个性化饮食,确保每天蛋白质、维生素和热量的正确摄入。

要求所有球员在家准备一个脂肪计,球员要定期测试自己的体脂2020欧洲杯分组,并将结果告知球队。虽然杜邦没有要求他们定期报告体重,但要求球员按照他的饮食计划进行,一旦球队恢复训练,他们会当场测量体重。

皇马也为球员提供心理医生,处理球员在隔离期的心理波动。然而,还没有玩家使用过这项服务。