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夏威夷果可以健脑益智,调节血脂血糖,缓解便秘。叶绿素起促进新陈代谢的好处作用 ,
要说夏威夷果的营养价值,从它被人们认为世界上最好的桌上坚果之一,就可以说明营养价值丰盛,含油量70%-795,以富含不饱和脂肪酸为特点,并且夏威夷果。
果中含有维生 。血糖的营养价值,可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量,常常食用夏威夷果具有软化血管,降低心脏病 、儿童食用夏威夷果能促进大脑发育,提高智力水平,老年人食用则能改善记忆力等 。适合生长在温和、边缘有刺状锯齿