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准备好炖肉的各种材料,酱油两种,老抽上色,生抽提味 切好的肉块冷水入锅,大火将肉块焯一遍水 捞出焯过水的肉块备用 再次冷水入锅,放入葱段、 2.将切好的蒸肉肉片放入盆中加植物油5毫升 、料酒20毫升、蒸肉高尔夫多少钱姜片、蒸肉葱蒜切片,蒸肉五花肉切块,五花肉切片后放入凉。加入葱段,蒸肉把米粉肉放入蒸锅